Guedra

Важные технические моменты

Главная » РАЗВИТИЕ СТИЛЯ » Важные технические моменты

Ирина Комаровская:

Преподавая этот стиль, я часто задумываюсь над тем, чем же он отличается от других стилей в танце живота. Мыслей много, но пока хочу написать о парочке особенно важных элементов: 

Осанка 
Осанка в трайбле невероятно важна. Я видела танцовщиц (например, Каролина Нериккио), которые едва двигались по сцене и танец их был минималистским, но которые имели потрясающую осанку, которой они просто завораживали зрителей. С другой стороны, если осанки нет, но уже не важно сколько интересных движений танцовщица делает бедрами, плечами, и т.д., потому что все те движения теряются. Зритель видет прежде всего осанку, руки, лицо. Так что осанка является первым и обязательным слоем в танце, на который накладываются остальные элементы. Осанка придает стилю трайбла ту гордость и силу, на которых он был основан.

 


Или вот посмотрите на пример осанки во фламенко:  

(обратите внимание на то, как плечи танутся вниз даже когда руки подняты наверх и на то, как локти постоянно стремятся вверх и не опускаются). 

Растянутость движений 
Одна из важных особенностей трайбла состоит в том, что движения часто исполняются медленнее, чем в остальных стилях танца живота. Конечно, трайбл танцовщицы тоже исполняют барабанные соло, в которых движения исполняются быстро и отчетливо. Тем не менее, четкие движения часто сменяются размеренными и растянутыми движениями. 
Рэйчел Брайс - хороший пример подобной растянутости и контроля: 
 
Я заметила, что для многих прекрасных танцовщиц, которые начинали с "классического" танца живота, это размеренность дается нелегко. Размеренность происходит из постоянного контроля тех мышц, которые используются в движении. Для практики, можно попробовать сделать движение (например волна телом или восьмерка грудью), как вы его обычно делаете, а потом постораться замедлить его в два-три раза и проследить, какие мышцы участвуют в движении...

Tish:

 тогда возникает вопрос сам собой)))) использование некоторых жестов и поз из индийских танцев - учитывается ли смысловое значение???

Ирина Комаровская:

Значение учитывается, если танцовщица знает, что означает жест ). Мне кажется, что в большинстве случаев значение не учитывается просто потому, что многие танцовщицы (или танцоры) обращают внимание на эстетику стиля, нежели смысловое его значение. А также не все из тех, кто танцует трайбл, занимался индийскими танцами, так что они могут не знать значения жестров. Мне это весьма понятно, поскольку трайбл и трайбл фьюжн - это смешение стилей, так что сложно проследить происхождение и смысловое значение каждого элемента, который используется в этом стиле. Но я очень ценю знания и историю, так что если у вас есть сила, энергия, и знания насчет того, что значит то или иное движение - это только приветствуется!

Руки – зеркало души танцовщицы

Руки танцовщицы – это один из самых важных элементов в танце. Ритм, работа с пространством, постановка и техника движений безусловно важны, но руки – это та часть тела, через которую энергия танцовщицы проливается в мир, повествуя о ее танце.

В Индийских танцах, например, движения рук напрямую используются для повествования о мифах и прочем. Даже если другие формы танца не передают конкретные символы и знаки руками, руки все равно выражают настроение, артистичность, уверенность, и прочее.

Руки танцовщицы должны быть постоянно наполнены энергией, словно сильным потоком реки. Энергия в руках требует концентрации и самосознания, которые, от долгой практики, становятся неотъемлемой частью бытия танцовщицы, по крайней мере в студии и на сцене. Поток энергии никогда не останавливается, вне зависимости от того, требует ли танец активных движений или полной неподвижности. Медленные, плавные движения наполнены энергией так же, как и движения стремительные, быстрые и отрывистые.

Зрители не верят танцовщице, руки которой слабы и не обладают уверенностью. Пусть даже ее тело и остальные движения безупречны, без энергии в руках ее танец неубедителен.

Практика рук, пожалуй, одна из самых сложных. Для хорошей постановки рук требуются:
- осознание тела, в данном случае рук и их координация с остальными частями
тела
- физическая сила (не обязательно какая-то необыкновенная)
- постоянная практика и отработка движений

Руки женщины, танцующей трайбл - это руки сильной женины.
Возможно, оттого, что много движений заимствовано из фламенко.
Но, я думаю, еще и потому, что темперамент трайблчанки, просто схож с темпераментом танцовщицы фламенко. Эти танцы разные, они рассказывают о разном, но обьединяет их сила – «сильне руки», «сильный корпус», «сильне движения»
Если присмотреться – у трайблчанок даже фаланки пальцев под контролем.

По-этому необходимо развивать работу рук, и развивать контроль над ними.
Прорабатывайте каждый пальчик, чтобы движения пальцами были выразительными, глибокими, натянутыми, сильними.

(собрать лодошку в кулак и раскрывать его, поочередно раскрывая палец за пальцем, начиная с указательного , и затем так же собирать; попробуйте раскрывать и закрывать кулак начиная с мизинца, проследите за тем, чтобы пальцы раскрывались последовательно, чтобы они были натянуты, проследите за эстетикой движений, главным критерием является красота движения.)

Упражнение на развитие осознание движения рук:
Представьте, что ваши руки наполнены энергией, начиная с кончиков пальцев правой руки, протекая через правую руку в правое плечо, в верхнюю часть спины, в левое и заканчивая кончиками пальцев левой руки. Очень медленно начинайте поднимать обе руки на уровень плечей, начиная движение в локтях (при этом постоянно тяните плечи вниз), потом поднимая кисти, и заканчивая кончиками пальцев. Затем медленно опустите руки в той же последовательности. При движении вверх и вниз, постоянно осознавайте энергию в руках, которая поднимает их вверх, удерживает на уровне плечей, и затем медленно опускает их вниз. Осознание энергии не должно сковывать движения, а наоборот должно предавать им силу и гибкость.